골프그립교정1 골프 엄지가 아플때? 그립조정 및 스트레칭 방법 골프 연습 중 엄지손가락 통증 완화 꿀팁골프 연습 중 엄지손가락에 통증이 생기면 연습을 지속하기 어려울 수 있습니다. 하지만 그립을 조정하거나 스트레칭을 추가하는 등 몇 가지 방법을 통해 통증을 완화하고, 더 안전하게 연습을 계속할 수 있습니다. 실제로 저도 골프를 치면서 엄지손가락에 통증을 경험했는데, 여러 가지 방법을 통해 이를 해결할 수 있었습니다. 여기에서 소개하는 꿀팁들을 통해 통증을 줄이고, 골프 연습을 더 효과적으로 할 수 있습니다.1. 그립의 위치 조정그립을 잡을 때 엄지손가락의 위치가 잘못되면 손목이나 엄지에 과도한 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 저도 초반에는 그립을 너무 높게 잡아서 엄지에 힘이 많이 들어가 통증이 생겼습니다. 그 후로, 엄지손가락을 손바닥 중간 정도에 자연.. 2025. 1. 12. 이전 1 다음
